年々増えてくるシワ・シミ・ほうれい線・・・
これが、年輪と言うのでしょうか？
でも、これって必要ないですよね！
「シワ・シミ・ほうれい線、いらな～い！」って
思っている方は、最後まで読んでみてください。
と～ても得しちゃいますよ！
人気ブログランキングに登録しています。
応援クリック宜しくお願いします
生活・文化 ブログランキングへ
時間をかけて刻まれた、
深い・ふか～い「シワ・シミ・ほうれい線」
これが消えたらどんなに若々しいくなるでしょう・・・・
でも、これって、「お高い化粧品を使わなければ、消せない」
と思ってしまいますよね？
でもね、全然無料で消す方法があるんです。
それも、誰でも気軽に始められて、
お金だけでなく、時間さえも必要としない方法が。
「え～そんなの、あるはずがない！」と思いました？
それはね、「舌回し運動」なんです。
「ベロ回し体操」とか「舌回しエクササイズ」とか言われています。
口を閉じたまま歯の表面に沿って、舌をグルグル回すだけ！！
左右同じ回数をセットにして、それを朝晩各20回ずつします。
たったこれだけ！
これだったら、誰だって出来ますよね!
ひょっとして、あなたは、
「こんな簡単なことで、ほうれい線が消えるんだろうか？」
と、思ったでしょう。。。。。。
ところが、この舌回し運動、ほうれい線だけではないんです。
この、「舌回し運動」今回始めて知ったのですが、
二重アゴや顔の歪み、頭痛の原因となる噛み合わせを
自分で改善できる方法として、テレビや雑誌で非常に
注目されていたそうです。
その他に、なんと、
・ほうれい線が薄くなる。
口周りの筋肉が鍛えられ、血行も促進されるので
ほうれい線対策になります。
・目が大きくなる。
目の周りの眼輪筋がストレッチされるので、
目がパッチリと大きくなります。
・小顔になる。
表情筋を鍛えるので小顔効果もあります。
・口臭を予防する。
唾液不足で口の中が乾いていると、細菌が残り増殖
・繁殖しやすくなります。
ベロを回しで、唾液の分泌が増加して口臭を予防できます。
・美肌効果
唾液の分泌が促進されると、若返りホルモンの作用によって、
皮膚の再生能力が高まり美肌効果が得られます。
・免疫力が上がる
唾液の分泌が減少すると起こる虫歯や歯周病、免疫力の低下を
予防します。
・シミが消える
このように、舌回し運動には、
甲状腺ホルモンや唾液ホルモンを間接的に刺激することで、
代謝が盛んになり、全身の血の巡りが良くなる。
結果
・若返りを促し、
・若さを保ち、
・呆けないようなる。
やはり、舌回し運動は効果的のようです。
始めかたは、
ほうれい線対策「舌回し運動」の動画
ベロを、口から出して回すという方法でも良いみたいです。
唇を舐めるかたちで右100回左100回を目安にぐるぐる回す。
くっきり刻まれていたほうれい線が2日で消えた人もいたとか。
こんなに、たくさんの恩恵があるなら、やって見なければ・・・
興味深々、私も早速やってみました！！
パソコンを打ちながら、グルグル。
テレビを見ながら、グルグル。
ちょっと、疲れますが、しばらく続けてみようと思います。
結果が出たら、またご報告しますね！！
人気ブログランキングに登録しています。
応援クリック宜しくお願いします
生活・文化 ブログランキングへ
コメントフォーム