心も体も癒される~花の魅力と効果・最近「ボタニカル」が熱い!


私の趣味はガーデニングです。

お花を育てるのは、大変だけれど、

お花が咲いた時は、感動に変わります。

 

ところで最近、「ボタニカル」って

よく耳にしませんか?

「ボタニカル」って、

お花を育てている人に、

すごい効果があるんですよ~

 

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最近、癒しを求めて植物を育てる人が増えているようです。

 

 

 

花を育てて得られる効果、いっぱい・・・・

丹精こめて育てた植物が花開いた時の感動は、

なんともいえません。

お花を育てている人にしか味わえない醍醐味です。

すっかり、花の魅力に取り付かれてしまいます。

 

四季折々に咲く花を見ることは、

ガーデニングをしていて最も嬉しい時です。

 

お花は、どんな時にでも、登場します。

 

嬉しい時にも。

悲しい時にも。

お誕生日・結婚式・お見舞い・・・・

 

すべての場面で、お花が活躍しています。

お花は、贈る人の感情を表現します。

 

 

 

お花を見ると、元気になります。

お花を見ると、癒されます。

 

お花を育てている時は無心です。

ストレス解消にもなります。

 

 

植物を育てることで得られる癒しの効果は

計り知れません。

 

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「ボタニカル」って、なに?

最近では「ボタニカル」って言葉が

流行っているようですが、ご存知ですか?

 

「ボタニカル(Botanical)」って、

植物のことを言うようです。

 

こちらの記事でも紹介しています。

→「ガーデニング健康法」知らなきゃ損!知って驚きガーデニング効果!!

 

 

つまり、植物の持つ力を健康や生活に取り入れるのが、

最近流行っている「ボタニカル」ってことです。

 

 

確かに、植物を育てていると、気持ちが穏やかになります。

綺麗な花を見ると、感動します。

 

華やかな色を見ると、気持ちが明るくなります。

心地良い花の香りには、リラックスします。

 

花は、

視覚・触覚・聴覚・嗅覚・味覚の五感を刺激し、

感受性や感情を豊かにしてくれます。

 

「ボタニカル」って、

その効果を利用するって、ことですね!

 

 

どんなものに取り入れられているかって?

 

それは、花柄のファッション・インテリア・スキンケア

・生活雑貨・コスメ・食品などなど、

普段のライフスタイルに植物が取り入れられて、

それがブームになっているとか・・・・

 

そういえば、最近花柄のワンピースってよく見ます。

お花のティーカップや食器も目にします。

見ているだけでも、気持ちが和みます。

 

 

花の水やりとマイナスイオン

 

植物に水やりすると

マイナスイオンが出るって知ってました?

 

驚きです! 私は、始めて聞きました!

私はよく暇な時に、ドライブに出かけることがあります。

 

近くの山に出かけて、新鮮な空気を胸いっぱい吸い込んで、

「マイナスイオンをいっぱい吸いこんだ~」

なんって、思っていたけど・・・・

 

何のことは無い・植物に水やりすれば、

マイナスイオンが出るんだ!!

 

 

 

植物は自然の空気清浄機?

また、この間ネットサーフィンして知ったんだけど、

植物は光合成するので二酸化炭素を減らして
酸素に変換する働きや有害物質を分解する働きもあり、
自然の空気清浄機とも言えるんですって。

 

よく、福祉施設で、お花や野菜を育てている光景を目にしますが、
やはり、植物の素晴らしい力を役立てているのですね。

 

私は趣味でお花を育てているのですが、
花や植物を育てることは、こんなに良いことが
いっぱいあったこと、始めて知りました。
これからも、頑張って育てようと思います。

 

ますます、お花にふれあって、お花の恩恵をいっぱいに受けて、

元気な毎日を送りたいと思います。

 

 

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