腰痛さん必見!たった1分で腰痛が解消したストレッチ

あなたは、腰痛にお悩みではありませんか?

私は、度々腰痛が起こります。

 

腰痛を経験した人には解ると思いますが、

腰痛にかかった時は、

とても辛抱たまらんですよね!

 

でもそんな時に、効果抜群のストレッチ

があると嬉しいと思いませんか?

 

じつは、私が行ったストレッチ、

たった1分の動画を見て運動するだけで

頑固な腰痛が治ってしまいました。

あなたにコッソリお教えしますね。

 

 

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熱中症を予防しよう!熱中症にならない為の注意点

これだけは絶対知っておきたい!熱中症を防ぐ情報

これから暑くなる季節に怖いのが熱中症!
かかってからでは遅い!

熱中症にならない為に注意すること。

知っているのと、知らないのでは大差あり。

熱中症の知識で身を守りましょう。

 

 

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腰痛を改善する方法|腰痛がなかなか治らない人へ

あなたは、腰が痛い事ってありませんか?
私は最近は歳のせいか、度々腰痛になります。

趣味のガーデニングに夢中になると

時間がたつのが早いですね!

その結果、少し頑張ると腰が痛くなります。
今日は、腰痛の対処法をお教えします。

 

 

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強毒のヒアリ対策|恐怖の火蟻から身を守るために知っておくべき情報

非常に攻撃的な「ヒアリ」は刺されると火傷のような激痛を伴います。

毒性はスズメバチと同程度に強く、死に至る可能 性もあります。

 

 

そのような強毒を持つ「火蟻」が2017年7月日本へ

上陸し拡大しつつあります。 

この「ヒアリ」がどのような所にいるか、またヒアリの天敵。

そして、刺された時の症状~対処方法などを調べてみました。

 

 

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歯周病の治療方法、歯を失わないために気をつけること。

歯の痛みは、とても辛いものです。
ことに、歯周病は万病のもととも

言えます。

 

歯周病を放置することで、
呼吸疾患や心筋梗塞、動脈硬化、糖尿病、早産などさまざまな悪影響を体に与えます。

 

歯周病の治療方法や歯を失わないための
対策法をお教えします。

 

 

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麻疹(はしか)が流行か?「気をつけよう!致死率はインフルエンザの100倍」

麻疹(はしか)が流行か?「気をつけよう!

致死率はインフルエンザの100倍」

 

 

人がたくさん集まるところに行くと
ある危険が潜んでいるかも・・・。

 

 

何故かと言うと、今、ある恐ろしい感染症が
流行の兆しを見せているんです!

 

 

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熱中症・これだけは知っておきたい熱中症対策

先日・趣味のガーデニングの最中、めまいが。
「ひょっとして、熱中症か?」
あわてて、家に入り体を冷やしたりしました。
いよいよ夏本番になります。
熱中症を防ぐ方法を調べて備忘録として書いてみました。
あなたの参考になれば嬉しいです。

 

 

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ジカ熱のこと調べてみた|イザと言う時のための、症状・対策を知っておこう。

ジカウイルス感染症(ジカ熱)について調べてみた。

これから夏に向かって、蚊が飛び交う季節になります。
ひょつとして、身近に起きるかも知れないので、
ジカ熱について、詳しく知っておく必要があると思い
調べて備忘録として記しておこうと思います。

 

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